Malgré la multitude de conseils pour raffermir son corps, la meilleure solution reste l’activité physique. Il est connu que la protéine whey est le complément alimentaire par excellence quand on parle de musculation. Sa consommation permet de s’assurer un apport protéique très efficace, très utile pour la construction musculaire. Mais malgré son efficacité ce n’est toutefois pas une solution parfaite, ce qui fait (sève de bouleau) [...]